Du kan oppleve å få bedre kontakt med deg selv, dine tanker, følelser, behov, drømmer, traumer, glede, sorg, kreative sider osv.
Intuitiv skriving kan virke tilhelende, det du bærer inne i deg får mulighet til å komme ut/ se dagens lys. Det er ikke noe som ikke tåler dagens lys og kanskje blir det en lettelse for kropp, sjel, tanker og følelser å slippe fri gjennom ordene på papiret.
Skriving kan brukes til bearbeidelse, oppdagelser og personlig utvikling. Gjennom å lese det du har skrevet kan du oppdage nye sider ved deg selv. Tankekaos, uro, ulike følelser kan bli synlig og få orden. Det vi blir oppmerksom på skaper en mulighet for vekst og utvikling.
I vanskelige perioder i livet kan skrivingen være en måte å holde ut på.
Hvordan bruker jeg intuitiv/kreativ og terapeutisk skriving?
Jeg holder kurs og bruker det i individuell veiledning.
Det finnes mange ulike tilnærminger til denne formen å skrive på. Jeg legger opp ulike øvelser ut fra de gruppene jeg jobber med.
